Mózes Dóra edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
8.05 km
53:00 06:35 p/km Laza futás |
27
|
28
8.02 km
51:31 06:25 p/km Laza futás |
29
|
1
|
2
14.02 km
1:28:00 06:17 p/km Hosszú futás |
3
9.08 km
58:41 06:28 p/km Laza futás |
9. hét
39.17 km
4:11:12 |
|
4
|
5
13.02 km
1:24:00 06:27 p/km Hosszú futás |
6
10.03 km
1:03:00 06:17 p/km Hosszú futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
10. hét
23.05 km
2:27:00 |
|
11
|
12
13.7 km
1:28:00 06:25 p/km Hosszú futás |
13
5.91 km
40:39 06:53 p/km Laza futás |
14
|
15
|
16
16.02 km
1:43:00 06:26 p/km Hosszú futás |
17
6.07 km
39:54 06:34 p/km Laza futás |
11. hét
41.7 km
4:31:33 |
|
18
|
19
6.36 km
42:00 06:36 p/km Laza futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
 Verseny42.2 km 4:39:19 06:37 p/km Hosszú futás |
12. hét
48.56 km
5:21:19 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
6 km
36:36 06:06 p/km Laza futás |
30
|
31
5.32 km
38:12 07:11 p/km Laza futás |
13. hét
11.32 km
1:14:48 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 147.73 km | 16:01:21 |
42.2 km |
4:39:19 |
| Összesen | 12 | 147.73 km | 16:01:21 |
42.2 km | 4:39:19 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
56 | 514.08 km | 54:46:20 |
42.2 km |
4:39:19 |
| Összesen | 56 | 514.08 km | 54:46:20 |
42.200 km | 4:39:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
